Du lundi 12 au jeudi 15 octobre, les Centres Culturels et Sociaux de Liévin proposent une nouvelle édition de la Semaine Santé. Pendant quatre jours, les habitants sont invités à participer à différentes activités autour de la santé, du bien-être et de la prévention.
Il y en aura pour tous les âges et tous les goûts. Marche douce, renforcement musculaire, gym seniors, boxe ou encore parcours sportif pour les enfants permettront de bouger et de prendre soin de sa forme.
La semaine fera également la part belle au bien-être avec des ateliers de sophrologie, de réflexologie plantaire, de gestion des émotions ou encore d’estime de soi. Côté alimentation, plusieurs rendez-vous sont prévus, comme des dégustations de smoothies, un petit déjeuner ou encore un goûter équilibré.
Les plus jeunes ne seront pas oubliés avec notamment une Baby Gym et un espace Snoezelen. Une journée sera également consacrée au bien-être des seniors, avec une séance de sophrologie dans l’eau, de la gym, un spectacle-débat.
Cette Semaine Santé sera aussi l’occasion de s’informer et d’échanger autour de sujets importants, notamment la petite enfance et les addictions.
Du lundi 12 au jeudi 15 octobre dans les différents CCS de Liévin
Programme de la Semaine Santé
| Date | Lieu | Horaire | Animation |
|---|---|---|---|
| Lundi 12 octobre | CCS Cœur de Ville | 9h30 – 11h30 | Marche douce |
| 9h30 – 11h30 | Atelier estime de soi | ||
| 12h00 | Dégustation de smoothies | ||
| 12h30 – 13h15 | Renforcement musculaire | ||
| 14h30 | Sortie Nauticaa | ||
| 17h00 | Goûter équilibré | ||
| 17h30 – 18h30 | Parcours sportif enfants CLAS | ||
| 18h00 – 18h45 | Boxe | ||
| Mardi 13 octobre | CCS Georges Carpentier | 9h00 – 12h00 | Stand informations sur la petite enfance |
| 9h00 – 12h00 | Baby Gym | ||
| 9h00 – 12h00 | Espace Snoezelen | ||
| 9h00 – 12h00 | Sophrologie | ||
| Mercredi 14 octobre | Espace Bondeaux | 9h30 – 11h30 | Petit déjeuner équilibré |
| 9h30 – 11h30 | Jeu de l’oie | ||
| 9h30 – 11h30 | Jeu de l’oie | ||
| 14h00 – 17h00 | Atelier gestion des émotions | ||
| 14h30 – 16h30 | Goûter équilibré | ||
| Jeudi 15 octobre | CCS Les Hauts de Liévin – Espace Bondeaux | 9h00 – 10h00 | Gym seniors |
| 9h30 – 10h30 | Gym seniors | ||
| 9h30 – 10h30 | Atelier découverte réflexologie plantaire | ||
| 9h30 – 10h30 | Murder Party sur les addictions (MEI) | ||
| 10h00 – 12h00 | Séance bien-être et sophrologie dans l’eau | ||
| 10h30 – 11h30 | Murder Party sur les addictions (MEI) | ||
| 11h00 – 12h00 | Atelier découverte réflexologie plantaire | ||
| 14h30 – 16h00 | Spectacle-débat : « Le Bien-être chez les seniors » – Compagnie La Belle Histoire | ||
| 16h00 – 17h00 | Verre de l’Amitié |
Inscriptions et renseignements : directement auprès des accueils des CCS.
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Lundi : 03 21 74 24 22
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Mardi : 03 21 70 34 28
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Jeudi : Espace Bondeaux : 03 21 45 94 05 — Baras : 03 21 45 94 00